SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dlugo bialko

Czy chodziło Ci o: "jak długo bialko"?

  • ostatni szlif

    Temat
    Doping

    [...] siłowy Bill star 5x5 dieta ok. 3600kcal. Na wycinkę chce użyć następujących środków 1-12 prop 100mg e2d 1-10 tern ace 100mg e2d 1-10 masteron 100mg e2d 1-11bold 300mg e4d clen 2tyg on 2 tyg off t3 i tutaj nie wiem czy dodać oxe czy winstrol i kończyć cykl w13 tyg i zastanawiam się jak długo ciągnąć t3? Chętnie usłysze wasze zdanie i opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-03-16 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji i sylwetki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 183 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa 94 Obwód bicepsa 38 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu trening FBW. Raz w tygodniu w DNT Grit cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-01-11 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] i czy moglbym cos dorzucic do tego cyklu pierwsza stycznosc z trenem i klepie kozacko przez te 6 tyg -5kg zastanawialem sie nad masteronem albo winkiem a i jeszcze jedno jak dlugo moge leciec tego trena 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wracam po dluzszej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-05-29 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny specow

    Temat
    Doping

    [...] hepatil aspargin po metce (w ostatnim tyg) mono + storm Czytajac wiele artykulow, zdecydowalem na metke, tylko do konca nie jestem wszystkiego pewien dlatego mam te pytania: jak dlugo ciagnac pierwszy cykl - 4 tyg? w jakich dawkach przyjmowac tego razaka, bo jest po 10mg - 20ed? czy robic piramidke czy nie (wiekszosc nie poleca)? czy jeszcze cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-09-23 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje odbloku

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: dluuugo 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawniej pare ich bylo,ostatni rok temu 10 amp cypka jakies 6 msc temu 10 tyg oxa 30 mg 8. TRENING: nie mam scisle ustalonego treningu,trenuje jak mi sie podoba 9. CEL CYKLU: pare lb up 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-04-25 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis czas temu 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2016-06-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana w widelkach bez potrzeby zbijania, wiec mysle ze bez cabaseru sie obejdzie, progesteron zaczal isc do gory gdy zaczalem stosowac tamox z powodu objawow gino, juz startowac z provironem? HCG 14 dni po ostatnim strzale enana 2500ui co 3 dni (łącznie 8x), po 3 dniach clomid - jak dlugo? /SFD/2017/2/24/339afa17fa9842b69ae616f9a0c9e81a.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-02-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 x 12 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 80 x 12 Witam szanownych moderatorów i znawców , towar juz kupiony 40 ml EQUI-BOL 250 mg firmy alchemia pharma i 40 ml CYPIONAT moje pytanie brzmi jak dawkować i jak długo ciągnąć czy testa pociagnąć dłużej niz boldka i co na odblok HCG konieczne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-09-15 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , oraz monohydrat kreatyny 200mesh 650gr (jest to duża porcja na co najmniej dwa cykle )..brać kreatyne podczas cyklu czy lepiej zaraz po nim ??.. , nie chcę brać wiecej jak jednego środka na pierwszy cykl dlatego proszę o nie rozpisywać mi do tego testosteronu ( wiem co może wystąpic bez niego przy cyklu z deką ) moje głowne pytanie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2005-12-05 12:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ten i mix test

    Temat
    Doping

    [...] i 400deka Chce wskoczyć na tren ace +tren enan i do tego mix test (bo mam tego troche) slyszalem ze lepsze kombo niz tri tren, moze ktos rozpisze ? Wiekszego przedziału czasowego nie mam zobaczymy jak dlugo sie da, i jak ustawic mix testa bo podobno tren lubi nisko test, czy lepiej wybrac opcje dlugi tren test +bold ,czy acet i tylko test ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-01-28 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cypio +T3

    Temat
    Doping

    Witam! 1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan 250 e5d + 100 mety 09.16-11.16r, od grudnia mix Susta 250 e7d do teraz. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2017-02-02 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:dobra klata : 150 martwy ciag :210 przysiad :160 PYTANIE: Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu z takich środków jak propa, superka oraz suspension. Chodzi mi jakie dawki, jak długo i czy do tego jeszcze dodac do tych srodkow. Prosze o ulozenie cyklu na moja wage 95 czyli normalne dawki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-02-20 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko - naturalnie czy sztucznie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec chcialbym aby ktos madry sie wypowiedzial. Zaczne od tego ze mam 22 lata, 185cm. 2 lata temu poweidzialem pepierosom NIE i za***iscie przytylem, z 75-->92 kg w jakis rok. Powiedzmy ze od tamtego czasu chodzilem w kratke na silownie, troche biegalem itp.. udalo mi sie zejsc do 86kg. Postanowieniem na nowy rok byla przemiana ciala, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-04-13 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek pytania

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksów -klata: ? -martwy ciąg: ? -przysiad ? Mam pytanko tak za 3 tygdonie kończę ten cykl chciał bym zrobic mostek na jakięs od 6 do 8 tygdoni odpocząć trochę i pojechać kolejny cyklon ten rok chcę na maxa zrobić masę a w następnym roku na wiosnę wziąć się za wycinkę i tu pytanko z jakich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-07-25 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan + mostek

    Temat
    Doping

    [...] poźniej zwiększyłem do 750mg na tydzień. Na ten moment jestem na 13 tygodniu cyklu co dalej? Jak długo pociągnąć na na danej dawce? Kiedy przejść na mostek? Ile tygodni i jakie dawki hcg? Myślałem później przejść na jakiś mix może lub pozostać przy tym i dołożyć jeszcze inny środek? Na całym cyklu około 8kg na plusie. Zdrowotnie wszystko ok. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2023-02-13 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jest to mój drugi cykl, wcześniej była sama meta Balkan 200tabsów. Szykuje na zime jakiś fajny cykl i kumpel mi polecił, żebym nie brał od razu nie wiadomo czego i polecił mi propa z metą. Ewentualnie winko w tabsach i mete. Co o tym sądzicie? 1. WIEK:19 2. WAGA:84 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2012-09-05 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amino lub Whey amino. Jak coś pominąłem to się dopisze. Które z nich są godne uwagi na wyżej wymienione priorytety w cyklu? Drugie pytanko: Mając dietę i trening wg. celu w jakim ćwiczymy dobrym rozwiązaniem jest suplementacja aminokwasami? Zawsze stawiam na białko gdyz mam go mało w swojej diecie i chciałbym dołożyć aminokwasy tylko nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2006-01-26 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem pewnie ze 130 dzwigne -przysiad: z 90 A więc chodzi mi o to że pierwszy cykl powoli się kończy a myślę o tym żeby zrobić mostek i wjechać dalej. Mam proviron 60 tabs i nolvadex 60, tabs. Ogólnie pytanie jak zrobić mostek. Ile czego kupić jak długo stosować. Myślałem o test solo na mostku. (Zmienić na propa?) Dzięki z góry za porady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-12-03 23:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo, czy tak bedzie dobrze? 1-5 meta 30mg ed 1-14 prolo 200mg e5d 10-15 meta 30mg ed i druga sprawa, planuje stosować mete po cyklu antyrozpadowo, 5mg po sniadaniu codziennie na spadki. jak długo można tak jechać i kiedy zacząć, w trakcie odbloku czy jeszcze przed. sam odblok planuje zacząć po 2 tyg od ostatniego szota prolo. dzięki za rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-09-19 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Hormonu wzrostu?

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do siwienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 ( mimo, ze jak u pirata }:-(}:-(}:-(}:-(%-)) -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Siemandero ;) Jakie dawki hormonu wzrostu i jak długo stosowac? Słyszałem o dawkowaniu im dluzej tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2021-07-24 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)